กินแล้วผอม…ทำอย่างไร ผอมแบบไม่ง้อการออกกำลังกาย

ผศ.ดร.วลัยทิพย์ สาชลวิจารณ์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

ในประเทศจีนตอนนี้มีการแยกสารโพลีฟีนอลส์จากใบชา นำไปผลิตเป็นยารักษาโรคไตอักเสบ ตับอักเสบเรื้อรัง และมะเร็งเม็ดเลือด ขาวแล้ว ขณะที่ญี่ปุ่นก็มีรายงานว่าแพทย์กำลังทดลองแยกสารขมออกจากชา เพื่อนำมาใช้รักษาโรค

“ข้อห้ามสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่ต้องปฏิบัติเพื่อลูกน้อยในครรภ์

สำรวจ…อาหารฮอตฮิตเพื่อสุขภาพ…ของคนยุคใหม่

นอกจากชาวจีน ญี่ปุ่น และเกาหลี ซึ่งดื่มชาต่างน้ำแล้ว ประเทศทางตะวันออกกลางอย่าง ตุรกี อิรัก อียิปต์ ซีเรีย จอร์แดน ฯลฯ ก็ดื่มชากันมากเหมือนกัน ส่วนทางตะวันตกประเทศที่นิยมดื่มชากันมากที่สุดคือ อังกฤษและไอร์แลนด์ ขณะที่ชาวอเมริกันและฝรั่งเศสดื่มชาน้อยมาก แต่ดื่มกาแฟเป็นหลัก

A touch of sugar is blended in till it dissolves entirely, creating a perfectly balanced flavor. The result is actually a beverage just like chai tea but which has a Thai twist. Sip on this indulgent latte and Enable the flavors transportation you for the streets of Thailand.

A versatile consume that could be relished in alternative ways – very hot or iced. It helps make for a great consume for warm temperature or incredibly hot tea to the winter months.

โทษของการดื่มชาต่อร่างกายก็มีรายงานไว้เช่นกัน จึงมีคำแนะนำว่าไม่ให้เด็กดื่มชาเขียว เพราะจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารได้ โดยเฉพาะสารสำคัญ คือ แทนนิน จะไปตกตะกอนโปรตีนและแร่ธาตุต่าง ๆ จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป จึงส่งผลทำให้การดูดซึมสารอาหารในร่างกายลดลงด้วย

Am i able to make a bigger batch for your gathering? Completely! Change the portions of each and every ชาเขียว ingredient accordingly and enjoy a group-pleasing batch.

“พิกัดเบญจเกสร”…ดอกไม้รักษาโรค ปรับสมดุลในร่างกาย

ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” ราคาหลักสิบ ประโยชน์หลักล้าน

วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย

การมีสุขภาพดี ชาเขียวกับประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ